Занятия большим теннисом

Большой теннис открывает немало возможностей для развития тела, интеллекта, реакции, скорости, ловкости и общего укрепления здоровья. Игра учит терпению, умению сосредотачиваться и быстро принимать решения. Все эти качества важны для любого, кто хочет достигнуть успеха в жизни.

Научиться игре в теннис никогда не поздно, и в нашем спортивном клубе «Коломенский» в Москве это может сделать любой желающий. Под руководством профессионалов вы научитесь азам этого спорта, а также сможете максимально развить свои навыки. Программы по обучению большому теннису в нашей школе адаптированы под возрастные особенности каждой группы учеников.

Выбор типа тренировок

В нашей школе тенниса проходят индивидуальные и групповые уроки для взрослых и детей. Если вы хотите больше отточить свое мастерство и готовитесь к значительным спортивным победам, рекомендуем выбрать личные занятия с тренером. Всем остальным подходят групповые тренировки. Для обучения подбираются ученики приблизительно с одинаковым уровнем подготовки. Вы можете попробовать свои силы с разными соперниками, постепенно повышая навыки.

На начальном уровне тренер обучает основным упражнениям:

• развитие навыков владения мячом (ловля на уровне груди, с отскоком от пола, в движении или на месте);
• уроки по правильной подаче мяча;
• приобретение верной техники передвижения (бега, стойки теннисиста, поворотов, ударов, ходьбы и пр.).

Для продолжающих наши сотрудники проводят занятия с учетом их подготовки и способностей:

• совершенствование техники ударов и подач;
• игра у тренировочной стенки;
• тренировка на счет;
• одиночные и парные состязания разного тактического направления;
• общеукрепляющие упражнения и т. д.

Методика наших тренировок соответствует всем требованиям и правилам международного обучения теннису. Мы ценим индивидуальность каждого ученика и предлагаем занятия, которые будут не только полезны, но и увлекательны.

Что нужно, чтобы приступить к занятиям?

В плане экипировки большой теннис недорогой спорт. Перед занятиями желательно купить свою ракетку. Для ребенка до 8-10 лет предусмотрены свои модели, а игрокам старшего возраста понадобятся профессиональные ракетки. Периодически струны в них рвутся, но  их легко менять. Замена стоит относительно недорого.

Для занятий на теннисном корте подходит обычная спортивная одежда и обувь. Главное, чтобы в ней было удобно. Теннисный костюм обязательно покупать только для соревнований.

Для комфортных занятий также стоит включить напульсники, повязки на голову, рюкзак для вещей и чехол для ракеток.

Расписание и стоимость обучения теннису в ТК Коломенский

Цена занятий зависит от формата (одиночные или групповые) и время проведения. Вы можете посмотреть стоимость и расписание в таблице на сайте, а также уточнить у наших консультантов.

Многие наши клиенты деловые и очень занятые люди. Чтобы тренировки вписывались в ваш рабочий график, расписание занятий составляется индивидуально. Уроки могут проходить в любой день недели с 7 утра до 23 вечера, когда вам это удобно.

Заказать аренду кортов и услуги тренера можно по телефону или оставив заявку через сайт.